La teoria e la pratica della crescita in consapevolezza al servizio dello sviluppo individuale e collettivo
Quando teoria, finalità ed esperienza personale si incontrano, si accende la vera crescita.
L’adolescenza è una fase di vita ricca di opportunità di crescita e di sfide evolutive.
Due abilità di introspezione implicate nel divenire consapevoli: osservare e sentire.
Scopri come, agendo tramite la respirazione, puoi alcalinizzare il sangue ed equilibriare il corpo verso una condizione di salute migliore.
Lo stato di coscienza ipnopompico, ovvero la condizione di transizione tra lo stato di sogno e quello di veglia.
Il perfezionista tende a rimandare le azioni importanti con lo giustificazione razionale di voler rendere perfetta la sua esecuzione. Questo meccanismo è una forma avanzata di procrastinazione.
Una prospettiva integrativa sulle interazioni tra la facoltà della volontà individuale e quelle dell’apertura e della resa.
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