Respirazione
Posso praticare il Respiro Circolare da solo?
Scopri se il Respiro Circolare è più efficace da solo o con un istruttore. Sfide, benefici e decisioni informate per la tua pratica.
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La consapevolezza in rete
Strumenti e conoscenze per essere consapevole e crescere nella vita.
Ti do il mio benvenuto, grazie per essere qui. In questo sito condivido risorse e percorsi che ti aiutano ad essere più consapevole e a sviluppare le tue abilità personali allo scopo di vivere una vita piena e realizzata.
L’approccio proposto è concreto, privo di mistificazioni e accessibile.
Se desideri essere più consapevole, aumentare la tua vitalità, la qualità della tua vita e delle relazioni con gli altri, sei nel posto giusto.
Corsi che puoi fare con me
Intensivo sull'Essere Consapevole
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Respiro Circolare
Libera il respiro per tornare libero di essere
In questo video ti presento il manifesto di EssereIntegrale.
Il manifesto definisce i punti essenziali di un percorso ci crescita e di ricerca interiore, necessari per un’evoluzione integrale dell’essere umano.
Fissare degli elementi utili ci aiuta a comprendere come orientarsi: sono la bussola con dei punti cardinali ben definiti.
Il libro sulla meditazione disponibile all'aquisto
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