Crescita personale
Life Skills: competenze per la vita
Cosa sono le Life Skills? Sono competenze fondamentali per la vita. Ecco le 10 abilità per la vita definite dall’OMS e il training per poterle educare.
Menu
Archivio Articoli
Tutti gli articoli in ordine cronologico
Ti invito a prendere quello che leggi su questo sito come uno spunto per allargare i tuoi punti di vista e per acquisire maggiore consapevolezza, coinvolgendoti attivamente durante il processo di lettura.
Gli articoli sono scritti con l’intento di essere degli attivatori di consapevolezza.
Lo stile con cui sono scritti riflette il mio approccio alla conoscenza di sé stessi, e ha queste 3 caratteristiche:
Informazioni complete
Senza mistificazioni e semplificazioni
Prospettiva integrale
Leggi »
Consapevolezza
L’adolescenza, tra sfide e opportunità
L’adolescenza è una fase di vita ricca di opportunità di crescita e di sfide evolutive.
Consapevolezza
Osservare e sentire per divenire consapevoli
Due abilità di introspezione implicate nel divenire consapevoli: osservare e sentire.
Respirazione
Alcalinizzare il corpo con la respirazione
Scopri come, agendo tramite la respirazione, puoi alcalinizzare il sangue ed equilibriare il corpo verso una condizione di salute migliore.
Stati di coscienza
L’Ipnopompico [Rubrica Stati di Coscienza]
Lo stato di coscienza ipnopompico, ovvero la condizione di transizione tra lo stato di sogno e quello di veglia.
Crescita personale
La procrastinazione da perfezionismo
Il perfezionista tende a rimandare le azioni importanti con lo giustificazione razionale di voler rendere perfetta la sua esecuzione. Questo meccanismo è una forma avanzata di procrastinazione.
Consapevolezza
Le fasi di sviluppo della volontà e della resa
Una prospettiva integrativa sulle interazioni tra la facoltà della volontà individuale e quelle dell’apertura e della resa.
Stati di coscienza
I Sogni Lucidi [Rubrica Stati di coscienza]
Scopri l’arte del sogno lucido, ovvero l’abilità di essere consapevole e di interagire in modo intenzionale all’interno del sogno mentre si sta svolgendo.
Consapevolezza
Il guidatore e l’elefante: una visione integrata
Una visione integrativa della storica metafora che descrive l’interiorità dell’animo umano: quella dell’elefante e del suo portatore.
Crescita personale
Divenire: quando il fare incontra l’essere
I due approcci alla crescita della persona, quello legato al fare, e quello legato all’essere, possono trovare la loro sintesi naturale nel divenire.
Ricevi in anteprima gli aggiornamenti, iscriviti alla newsletter
Se quello che hai visto finora è di tuo gradimento e non vuoi perderti i prossimi contenuti pubblicati, iscriviti alla newsletter compilando i campi qui sotto.
Avrai accesso ai contenuti gratuiti già pubblicati sul sito e a quelli verranno aggiunti in futuro.