Esiste un legame profondo tra la completezza esistenziale e la capacità di essere consapevoli di sé. L’Esperienza Diretta di sé apre a una profondità inedita di conoscenza e di completezza.
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I 3 ingredienti dell’amore completo: passione, intimità e…
Esiste l’amore completo? Se sì, da cosa è composto?
Ecco i 3 ingredienti dell’amore completo secondo lo psicologo Sternberg.
La scelta: 4 principi fondamentali
La scelta è sostenuta da dei principi universali. Conoscerli e applicarli in modo intenzionale e consapevole permette di rinforzare le fondamenta delle nostre azioni.
Il sentire [Rubrica Bioenergetica]
![Il sentire [Rubrica Bioenergetica]](https://essereintegrale.com/wp-content/uploads/2017/12/sentire-rubrica-bioenergetica-featured-450x236.jpg)
In bioenergetica si coltiva la consapevolezza partendo dal sentire le sensazioni corporee e le emozioni.
Il grounding [Rubrica Bionenergetica]
![Il grounding [Rubrica Bionenergetica]](https://essereintegrale.com/wp-content/uploads/2017/11/grounding-bioenergetica-featured-450x236.jpg)
Grounding in bioenergetica significa radicamento: avere i piedi saldamente piantati sulla terra, sentire la forza nelle gambe ed essere radicati in se stessi e nella realtà.
