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Ti invito a prendere quello che leggi su questo sito come uno spunto per allargare i tuoi punti di vista e per acquisire maggiore consapevolezza, coinvolgendoti attivamente durante il processo di lettura.

Gli articoli sono scritti con l’intento di essere degli attivatori di consapevolezza.

Lo stile con cui sono scritti riflette il mio approccio alla conoscenza di sé stessi, e ha queste 3 caratteristiche:

livelli di abilità

Informazioni complete

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Senza mistificazioni e semplificazioni

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Prospettiva integrale

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Sviluppo personale

I 3 livelli di abilità

Scopri quali sono le differenze tra i 3 livelli di abilità e gli ostacoli principali che puoi incontrare nell’attraversare le fasi di apprendimento.

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teoria
Consapevolezza

Teoria, ipotesi o legge?

Come nasce una teoria? Partendo da delle osservazioni, supponendo delle ipotesi e verificando le ipotesi alla prova dei fatti. Scopri quali sono le due teorie che fondano quello che trovi su essereintegrale.

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Quanto tempo per formare un'abitudine?
Sviluppo personale

Quanto tempo serve per formare un’abitudine?

Un’abitudine è un comportamento appreso che permane come routine o come abilità acquisita. Ma quanto tempo impiega un’azione a diventare un’abitudine? Vediamo in questo articolo cosa dicono le ricerche recenti in questo campo e come poter accelerare questo processo.

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Le emozioni e l'ombra
Consapevolezza

Le emozioni e l’ombra

Scopri cosa accade quando un’emozione viene messa in ombra, perché accade, e come poter recuperare l’autenticità emozionale e l’energia trattenuta da questo processo.

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Crescita Personale
Sviluppo personale

Le 5 forze della crescita personale

La crescita personale può essere concepita come un equilibrio di 5 forze che interagiscono tra di loro. Scopri quali sono e come agire su di esse per innescare la tua crescita.

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